「人間関係に悩んでいるなら、親との関係を見直すこと！」
こんにちは。
生きづらさ回復カウンセリング
生きづらさ回復カウンセラー
平井智美です。
クライアントさまからメールをいただきました。
「職場での人間関係、気にならなくなりました！」
このクライアントさま、職場の自分の机の周りに人がいると、
気になって自分の仕事に集中できないということでした。
何をしたと思いますか？
カウンセリングで、繰り返し「感情解放」をして、
家でも「思い出して気になること、怒りが出てきたことなど」
を感情解放してもらっただけです。
そこまで、お悩みではなかったので、
その場合は、数回カウンセリングを受けて感情解放をすると
それまで気になっていた人のことが気にならなくなります。
何年も、何十年も人間関係で悩んでいて、
それが辛くて、生活にも影響をしている場合、
その場合は、親との関係をしっかりと見直すことです。
そこまでしないと、人間関係の悩みは無くなりません。
親がどうして、あなたをそんなふうに育てたか？
それを知って、理解することです。
理解した後は、自分でどうするか決めることができます。
公式ライン始めました。
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どこにいても環境を変わっても、人間関係で悩んでしまう
子どもは可愛いくて、遊んであげたいのに遊ぶのがしんどい、辛い
母親の近くにいると居心地が悪い、イライラしてくる、悲しくなることが多い
友人と遊んだり、遊びに行くのを母親に嫌がられていた
周りの人が楽しそうにしているのを見て、何がそんなに楽しいのか分からないと思って生きてきた
卒業式などで周りの人が泣いているのを見て、泣かないといけないのかなと思うが涙が出ないし、何がそんなに悲しいのか分からないと思っていた
いつも追われるような感じがして（十分早くできているのに）、いつも「早く早く」と焦ってしまう
周りに無意識で依存してくる人がいて、自分のことはいつも後回しで、知らないうちに人の世話をしていることが多い
話を聞くのは得意だが自分のことを話すのは苦手だ、話しても誰も自分の話を聞いてはくれないと思っている
